Todos intentamos ser felices. Puede que esta expresión os resulte muy simple, pero conseguirlo no es tan sencillo. Y esa es precisamente la base del Mindfulness, una disciplina que tiene como objetivo lograr que cada persona sea feliz, tanto en su faceta profesional como en su vida personal. Probablemente os suene el nombre, y seguro … Continue reading Mindfulness, una llave contra el estrés →